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Was ist 3 x 90?

3 x 90 ist ein kompaktes Supervisionsangebot für Teams, die Supervision kennenlernen möchten. In drei Terminen à 90 Minuten schaut ihr gemeinsam mit uns auf das, was euch in eurer Zusammenarbeit gerade beschäftigt: Kommunikation, Rollen, Feedback, Entscheidungen, Projektarbeit oder Selbstorganisation.

Wir hören zu, fragen nach, strukturieren und bringen konkrete Coaching-Impulse ein, die ihr direkt im Arbeitsalltag ausprobieren könnt. So entsteht Raum für Klarheit, neue Perspektiven, nächste Schritte — und für Lösungen, die zu euch und eurer Arbeitsrealität passen.

3 Termine à 90 Minuten um insgesamt EUR 500 — inklusive Fotoprotokoll.

3 x 90 passt für euch, wenn…

  • ihr Supervision einmal unkompliziert ausprobieren wollt
  • ihr als Team neu zusammenarbeitet
  • ihr merkt, dass „irgendwas“ knirscht
  • ihr euch mehr Klarheit in Rollen, Kommunikation oder Abläufen wünscht
  • ihr euch einen geschützten Raum für Austausch nehmen wollt
  • ihr präventiv etwas für eure Zusammenarbeit tun wollt

Eher nicht passend ist es, wenn…

  • ihr eine akute Mediation in einem eskalierten Konflikt braucht
  • ihr Einzelcoaching sucht
  • ihr ein Team von mehr als 12 Personen seid (da sprechen wir vorher drüber)

So läuft’s ab

  • Ihr meldet euch

    Ihr schreibt uns kurz, wer ihr seid und worum es ungefähr geht. Wir klären gemeinsam, ob 3 x 90 für euch passt.

  • Wir klären eure Schwerpunkte

    Vor dem ersten Termin stimmen wir mit euch ab, worauf ihr besonders schauen wollt: Kommunikation, Rollen, Feedback, Entscheidungen, Projektarbeit oder Selbstorganisation.

  • Drei Termine zu 90 Minuten

    Die Termine finden bei euch vor Ort oder online statt. Die Abstände passen wir an eure Arbeitsrealität an. Wenn ihr dann weitermachen wollt, entwickeln wir gerne ein passendes Folgeformat. Wenn nicht, ist das genauso okay.

Wer steht dahinter?

  • Sandra

    arbeitet als Sozialarbeiterin, Trainerin und ist Supervisorin in Ausbildung. Sie hat Soziale Arbeit und Politikwissenschaft studiert. Sie war in gewerkschaftlichen Kampagnen in den USA, Deutschland und Österreich tätig und ist Mitgründerin der UNDOK Anlaufstelle zur gewerkschaftlichen Unterstützung undokumentiert Arbeitender.

  • Andreas

    Andreas ist kaufmännischer Leiter einer Sozialeinrichtung und Supervisor in Ausbildung. Er bringt Erfahrung im Management und in der Führung von Teams sowie mit unterschiedlichen Organisationen, Ressourcen, und Teamstrukturen mit — und einen Blick dafür, wie Teams im Arbeitsalltag handlungsfähig bleiben.

Wir arbeiten mit unterschiedlichen Blickwinkeln – und genau das ist unsere Stärke. Wir verbinden Praxis aus Organisation und sozialer Arbeit mit supervisorischer Ausbildung und Erfahrung in der Arbeit mit Teams.

Womit beschäftigen wir uns gemeinsam?

  • Viele Konflikte entstehen nicht durch böse Absicht, sondern durch unausgesprochene Erwartungen. Kommunikation ist mehr als Informationsweitergabe. Wir schauen mit euch darauf, wie ihr miteinander sprecht – und worüber vielleicht zu wenig gesprochen wird.
  • Du bist nicht deine Rolle – aber du füllst sie. Als Kollegin, als Projektleiter, als Neue im Team. Rollen geben Halt, schaffen aber auch Reibung.
    Wer versteht, welche Rolle er gerade spielt und welche von ihm erwartet wird, handelt klarer. Und kann auch mal aus ihr heraustreten.
  • Feedback ist kein Zeugnis. Kein Lob, kein Tadel. Es ist eine Einladung: Schau hin, was wirkt – bei dir, bei anderen, im Team. Wer Feedback geben kann, ohne zu verletzen, und annehmen, ohne sich zu ducken, hat ein Werkzeug in der Hand, das fast jede Zusammenarbeit besser macht.
  • Wie entscheidet ihr im Team? Wer wird einbezogen, wer nicht – und warum? Was bleibt hängen, was geht verloren? Gute Entscheidungsprozesse entstehen nicht zufällig. Sie brauchen Klarheit. Wir helfen euch, diese Wege bewusster und transparenter zu gestalten.
  • Projekte bringen viel in Bewegung und brauchen zugleich Klarheit: Wer macht was? Was ist wirklich wichtig?
    Wir schauen mit euch darauf, wie ihr eure Projekte gemeinsam steuert: Ziele klären, Rollen schärfen, Absprachen treffen.
    Damit Projekte gut ins Ziel kommen.
  • Selbstorganisation bedeutet nicht nur möglichst effektive Zusammenarbeit, sondern die Fähigkeit von Gruppen sich selbst zu steuern. Wer sich selbst gut organisiert, arbeitet nicht mehr – sondern anders. Fokussierter. Ruhiger. Und überraschend oft: zufriedener.

FAQ

Nein. Ihr müsst keine Unterlagen vorbereiten. Wir starten mit dem, was da ist, und klären gemeinsam, worum es gehen soll.

Supervision funktioniert am besten, wenn das Team grundsätzlich bereit ist, sich einzubringen. Niemand muss Persönliches erzählen. Ihr dürft auch Zweifel haben. Aber es braucht die Bereitschaft, gemeinsam auf die Zusammenarbeit zu schauen.

Beides ist möglich. Wir arbeiten online oder bei euch vor Ort. Je nach Ort und Entfernung klären wir gemeinsam, was sinnvoll ist.

Wenn ein Konflikt bereits stark eskaliert ist, kann Mediation passender sein. Wenn ihr unsicher seid, fragt uns einfach – wir sagen ehrlich, ob 3 x 90 für euch geeignet ist.

Vor dem ersten Termin wählt ihr bis zu drei Schwerpunkte aus, die euch besonders interessieren. Wir bringen dazu passende Coaching-Inputs mit. Die Schwerpunkte dienen als Einstieg — im Mittelpunkt steht aber immer das, was bei euch im Team gerade relevant ist.

Dann ist das Angebot abgeschlossen. Wenn ihr weiterarbeiten möchtet, besprechen wir gerne ein Folgeformat. Es gibt keinen Druck und keine automatische Verlängerung.

Klingt gut? Schreib uns!

Dann schreibt uns kurz, wer ihr seid und was euch interessiert. Wir melden uns bei euch.

sandra@3mal90.at
andreas@3mal90.at
0676/976775x